Es wird mal Zeit auf die Waage zu steigen 😉 Durch meine neuen Erkenntnisse habe ich in der letzten Zeit meine Ernährung umgestellt. So nehme ich mir sehr oft einen Salat mit zur Arbeit. Aber auch Obst und Gemüse oder mal Jogurt. Manchmal garniere ich den Salat auch etwas Fleisch oder Scampi´s in Knoblauch gebraten. […]
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